Leg sorella fitness per 10 anni, 7 anni di pratica, cuntattu cù una duzina o vinti palestra treadmill, ma dinù à aiutà parechji magazzini à cumprà un treadmill, u treadmill usatu hè assai di più cà parlatu di u fidanzatu.
Per quessa, sicondu i tanti anni di sperienza di a sorella di gamba, u metudu di compra di treadmill hè riassuntu cum'è un simplice "3 viste", sti trè punti sò i veri punti di core, è l'altri ponu esse rimessi.
1, cumu ghjudicà u funziunamentu di atapis roulant?
U mutore hè u core di una tapis roulant, cum'è u mutore di una vittura, cusì a qualità di u mutore determina direttamente u rendiment di una tapis roulant.
Ci hè dui paràmetri chì riflettenu u funziunamentu di u mutore: cuntinuu horsepower (CHP) è peak horsepower (HP).
Peak horsepower
Peak horsepower indica a forza massima di mutore chì a treadmill pò ottene istantaneamente, per fà chì a treadmill risponda à sprint o carica massima per un pocu tempu, ma sta putenza ùn pò esse sustinuta, altrimenti a luce si secca si ferma, è u pesu si secca. fumà.
Hè cum'è un sprinter chì corre 100 metri in 10 seconde, ma ùn pò micca fà una maratona in 100 metri.
Dunque, u piccu cavallu ùn hà micca assai significatu praticu, ùn hè micca bisognu di attentu, è perchè stu valore pare più grande, hè spessu usatu da l'imprese per prumove deliberatamente i cunsumatori.
Cavalli sustinuti
A putenza sustinuta, cunnisciuta ancu com'è putenza nominale, indica a forza motrice chì u treadmill pò esse rializatu in modu stabile per un bellu pezzu, è solu a putenza sustinuta hè abbastanza grande per permette di curriri cumu vulete curriri.
Di solitu 1CHP pò furnisce circa 50 ~ 60 kg di pesu di trasportu, se u cavallu sustinutu hè troppu chjucu, u pesu hè troppu grande, u prucessu di corsa pò esse stallatu o arrestatu.
Ùn ci hè dubbitu chì u più grande u cavallu sustinutu, u megliu, ma u più grande u cavallu sustinutu, u più caru u prezzu deve esse. Per quelli chì volenu perseguite i studienti efficaci in u costu, a sorella di gamba suggerisce unisce u pesu di i membri di a famiglia è seguità i principii in u graficu di u cervellu sopra:
(1) Cuntinuu horsepower 1CHP è sottu appartenenu à a categuria di macchina à marchjà, vede direttamente PASS, 1.25CHP hè a linea di pass.
(2) Cavalli sustinuti 1.25 ~ 1.5CHP hè un tapis roulant d'entrata, u prezzu hè di solitu sottu à 3k, è e persone sottu 75kg ponu aduprà.
(3) U treadmill cù un cavallu sustinutu di 1.5 ~ 2CHP hè u più costu-efficace, u prezzu hè in generale di circa 3-4K, è a pupulazione sottu 100kg pò esse usata, in fondu à tutti i bisogni di a famiglia.
(4) Sustain horsepower sopra 2CHP appartene à u tapis roulant high-end, u prezzu hè più caru, adattatu per un pesu grande, o bisognu di scelta di folla di furmazione sprint, ma più di 100kg pesu grande, a sorella di gamba hè spessu micca cunsigliatu per aduprà utapis roulant.
2, treadmill shock absorption sistema chì hè bonu?
Se u treadmill hè paragunatu à una vittura, u mutore hè u mutore, è l'absorzione di scossa hè u sistema di sospensjoni di a vittura.
Tapis roulant paragunatu à a corsa esterna, un vantaghju evidenti hè u so propiu assorbimentu di scossa, un bonu effettu di assorbimentu di scossa pò riduce assai a corsa nantu à l'articulazione di a caviglia, u dannu di l'articulazione di u ghjinochju, pò ancu riduce in modu adattatu u rumore di corsa nantu à l'interferenza di i vicini à u pianu di sottu.
Ùn esse cunfusu da parechji nomi apparentemente high-end in publicità cummerciale, ciò chì l'absorzione di scossa di l'aviazione, ciò chì l'absorption di scossa maglev, è ancu una mansa di parolle inglesi, in l'analisi finali, sò i seguenti suluzioni.
Nisuna assorbimentu di scossa / assorbimentu di u cinturione di corsa
A maiò parte di l'una o duie milla treadmills ùn anu micca un sistema di assorbimentu di scossa, è certi prudutti ponu intruduce quanti strati di cinture corsa sò usati, chì ùn hè micca un veru sistema di assorbimentu di scossa, è stu tipu di treadmill gamba sorella ùn hè micca cunsigliatu.
Ammortizzamentu di primavera
L'absorzione di scossa di primavera hè stallata trà u quadru di fondu è u quadru di supportu di a tavola di corsa per ammortizà a vibrazione purtata da a corsa, è ùn reagisce micca direttamente à u ghjinochju, cusì u gradu di prutezzione per u ghjinochju hè generale.
È l'absorption di scossa di primavera hè difficiule di truvà un puntu di equilibriu per adattà à tuttu u pesu di a pupulazione, l'usu d'alta resistenza à longu andà, a primavera averà a perdita elastica, l'effettu damping hè ridutta, è u costu di mantenimentu più tardi hè altu.
Assorbimentu di gomma / silicone
L'assorbimentu di gomma di gomma hè di installà una pluralità di culonne di gomma o cuscinetti di gomma sottu à i dui lati di u piattu di corsa, cù l'elasticità è l'ammortizzamentu di gomma, assorbe l'impattu di a corsa, è più gomma hè usata, u megliu l'effettu di assorbimentu di scossa.
Tecnulugia di gomma di assorbimentu di scossa ùn hè micca difficiule, hè attualmente a più largamente usata, a suluzione più costu-efficace, e caratteristiche sò megliu per distinguishà, se vi vede u tavulinu sottu à a striscia simile, materiale colonnare, ùn importa ciò chì u nome di l'. affari, tutti sò suluzioni di assorbimentu di scossa di gomma.
U svantaghju di l'absorzione di scossa di gomma hè chì pò furnisce un buffer elasticu limitatu per i gruppi di pesu grande. Assorbimentu di l'airbag
L'assorbimentu di u saccu d'aria hè ancu installatu sottu à u pianu di corsa, l'usu di cuscini d'aria o sacchetti d'aria per assorbisce l'impattu generatu durante a corsa, è più cuscinetti d'aria utilizati, megliu l'effettu di assorbimentu di scossa.
U cuscinu d'aria pò aghjustà automaticamente a durezza secondu u pesu di u corridore è l'intensità di a corsa, cusì a pupulazione applicabile hè relativamente più larga, u svantaghju hè chì u prezzu hè più caru, solu uni pochi di marche cum'è Reebok anu patentatu tecnulugia.
3. Quantu largu hè adattatu u cinturione di corsa ?
L'area di a cintura di corsa hè ligata à u cunfortu è a sicurità di a nostra corsa.
A larghezza di spalla media di l'omi adulti hè di circa 41-43 cm, a larghezza di spalla media di e donne hè di circa 30-40 cm, per adattà più persone, avemu bisognu chì a larghezza di a cintura di corsa deve esse più grande di 42 cm, in modu chì i corridori. ponu liberamente oscillare e braccia per correre.
À u listessu tempu, cunsiderendu chì a lunghezza di u stride di u corridore hè almenu 0,6 volte l'altitudine, per assicurà chì a gamba pò esse stepped quandu corre, è ci hè un margine prima è dopu à u puntu di sbarcu, avemu bisognu chì u A lunghezza di a cintura di corsa deve esse più grande di 120 cm.
(1) Larghezza 43cm-48cm, lunghezza 120cm-132cm: hè a dimensione di a cintura di corsa di u livellu d'entratatapis roulant, è hè ancu u minimu chì l'adulti ponu tollerà, scuntrà i bisogni di caminari, arrampicate è jogging di e persone sottu à 170cm d'altezza.
(2) Larghezza 48cm-51cm, lunghezza 132cm-141cm: hè a scelta più prezzu, micca solu u prezzu hè moderatu, ma ancu adattatu per una populazione larga, altezza sottu 185cm pò esse usata.
(3) Più di 51 cm di larghezza è più di 144 cm di lunghezza: e famiglie cù un budgetu suffirenziu è un spaziu di famiglia suffirenziu ponu elettu quantunque elezzione pussibule.
Nota: a larghezza di u cinturione di corsa si riferisce solu à a larghezza di u cinturione trasportatore, senza includere a striscia di bordu antiscivolo da i dui lati, duvemu attente à a dimensione è l'illustrazione di l'affari quandu sceglite, ùn vi lasciate micca ingannatu. l'affari di ghjucà a macchina attenta.
4. Chì altri paràmetri di rendiment di u treadmill valenu a pena attente ?
4.1. Ajustamentu di a pendenza
Leg sorella quì à insignà vi un picculu truccu, in fatti, u megliu modu di apre u treadmill ùn hè corsa, ma arrampicata, u penditu apprupriati ùn pò micca solu migliurà l 'efficienza di brucia grassu, ma dinù riduce a prissioni nant'à u ghjinochju.
Perchè l'arrampicata esige superà più gravità per fà u travagliu, cusì l'efficienza di brusgià di grassu hè più altu, questu ùn deve esse spiegatu.
Siconda, studii anu dimustratu chì:
(1) Pendenza media (2 ° ~ 5 °) : hè u più amichevule à u ghjinochju, è a prissioni nantu à u ghjinochju sottu à sta pendenza hè u minimu, chì ponu scuntrà u pad di ghjinochju è efficaci grassu brusgiate à u stessu tempu.
(2) Pendenza alta (5 ° ~ 8 °): Ancu s'ellu l'efficienza di brusgià di grassu hè più migliurata, a pressione di u ghjinochju aumenterà ancu relative à a pendenza moderata.
(3) Pendenza bassa (0 ° ~ 2 °) è in discesa (-9 ° ~ 0 °): ùn solu ùn riduce micca a pressione di u ghjinochju, ma ancu aumenta a pressione di i ghjinochje è di l'ankle, mentre chì in discesa riduce ancu l'efficienza di brucia di grassu.
4.2. Pesu netu
U più grande u pesu netu di u treadmill, u più solidu u materiale utilizatu in tutta a macchina è megliu a stabilità.
4.3. Portata massima di carica
L'etichetta portante da u mercante, cum'è 120kg, ùn significa micca chì a tapis roulant pò esse usata sottu à 120kg, questa carica si riferisce à u limitu di carica superiore di u tapis roulant, al di là di stu limitu superiore, a corsa. bordu pò esse ruttu, cusì hè cunsigliatu à circà à u pesu massimu di sustegnu horsepower sustinutu.
4.4 Si pò esse plegatu
Per e famiglie cù spaziu limitatu in casa è bisogni di almacenamento, ponu attentu.
4.5. Panel di cuntrollu
U più praticu hè u schermu LED / LCD + i buttoni meccanichi o u cuntrollu di u pugnu di navetta, perchè più simplici sò queste funzioni, più costu l'affari spenderà in i cumpunenti core è u disignu, quelli grandi schermi fantastichi ùn sò micca necessarii.
Ricurdativi, avete bisognu di un tapis roulant, micca un bellu rack di vestiti è un rack di almacenamento!
Tempu di Postu: Nov-17-2024