Cumu mantene a mossa mentre travaglia

Sente fermu per un bellu pezzu ùn hè micca bonu per u vostru corpu, sia chì travagliate da casa o

pusatu in l'uffiziu daretu à a vostra scrivania tuttu u ghjornu.U megliu hè di alterne seduta è

movendu cù l'altri. Ma, sicuru, ùn pudete micca solu alluntanassi da u travagliu. Fortunatamente,

Ci sò parechje suluzione per cumminà u travagliu è l'eserciziu.

Per parechje persone, hè una sfida: a cumminazione trà travaglià da casa è stà in muvimentu. Pudete esse abituatu à andà per un bellucamminà cù i culleghi in l'uffiziu è motivate l'altri à esce da a sedia di l'uffiziu per un tempu, ma camminendu per sè stessu hè simplicemente "different". O forse voiper andà in bicicletta à u travagliu, l'autobus o a stazione. Ma solu un passaghju in bicicletta prima è dopu à u travagliu richiede assai più disciplina.

I benefici di l'eserciziu

In mente, "muvimenti" ùn deve micca sempre esse qualcosa chì fate per esce da fiatu o sudore. U muvimentu tranquillu hè ancu bonu. L'esercitu assicura un flussu di sangue megliu à u corpu. Un bonu flussu di sangue stimula a creatività, a vigilanza è a produtividade. Crescite calori extra è riduce u risicu di diabete è malatie cardiovascular. È ancu impurtante à nutà: eserciziu extra mentre u travagliu assicura chì site menu stancu à a fine di u ghjornu di travagliu.

Tapis roulant sottu a scrivania

Un pad per caminari hè una grande suluzione per pudè eserciziu è travagliàTW140Amacchina di pad waling pò esse piazzatu sottu à u vostru scrivania è cumincianu a eserciziu da vultà in u modu di marchja. Ùn hè micca bisognu di un sforzu tutale, è caminari tranquillamente assicura ancu un megliu flussu di sangue. U treadmill hà una dimensione mini di 48 "* 21" * 5 "mm è una capacità di 220 liri, è pò esse postu sottu à u divano o in ogni angulu di a stanza.

Tapis roulant da scrivania

U treadmill di desktop vene cun un pannellu di scrivania, induve pudete mette u vostru Macbook, iPad è altre materiale d'uffiziu. In questu modu, pudete travaglià è esercite à u stessu tempu, chì vi permette di fà un eserciziu sanu senza interrompe u vostru travagliu.

U0340 tapis roulant desktopvene cun un desk staccabile, chì hè adattatu per i travagliadori chì ùn anu micca u tempu di esercitassi. Pò cuntene Macbooks è tazzi d'acqua. Hè ancu un dispositivu ideale per l'intrattenimentu in casa. Pudete fà eserciziu in casa mentre fighjate a serie TV u weekend.

Riscaldatu per muvimenti mentre travaglia (in casa)? Sceglite u tapis roulant chì vi cunvene megliu è continuate in muvimentu!

DAPOW Signore Bao Yu                       Tel: +8618679903133                         Email : baoyu@ynnpoosports.com