A corsa hè una di e forme più populari di eserciziu, è hè faciule per vede perchè.Hè una bella manera di migliurà a salute cardiovascular, brusgiate calori, è rinfurzà l'umore è a chiarità mentale.In ogni casu, cù l'iniziu di l'inguernu, assai optanu per eserciziu in casa, spessu nantu à un treadmill fidu.Ma hè in corsa...
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