Per e famiglie cù un spaziu di vita limitatu, cumu piazzà currettamente i tapis roulant è i supporti per e mani hè una questione chjave. Eccu alcuni suggerimenti pratichi per l'ottimizazione di u spaziu:
1. Cuncepimentu di almacenamentu verticale è piegatura
Parechji mudernitapis roulantanu una funzione piegabile. Quandu ùn sò micca in usu, ponu esse almacenati in verticale, risparmiendu spaziu in u pianu.
E macchine invertite sò generalmente di piccula dimensione è ponu esse piazzate contr'à u muru o almacenate in un angulu quandu ùn sò micca in usu.
2. Pianificazione di l'area multifunzionale
Sè u spaziu in casa hè limitatu, pudete mette u tapis roulant è a macchina per e mani in a listessa zona, ma assicuratevi chì ci sia abbastanza spaziu di muvimentu trà di elli (almenu 1 metru).
L'usu di tappetini mobili ùn solu prutege u pianu, ma facilita ancu u riposizionamentu di l'attrezzatura.
3. Gestione di u tempu di furmazione
S'ellu ùn ci hè micca abbastanza spaziu per piazzà i dui tipi d'attrezzatura à u listessu tempu, pudete cunsiderà alternà u so usu, per esempiu, aduprendu utapis roulant durante u ghjornu è a macchina per a verticale di notte.
Attraversu strategie di cunfigurazione è di almacenamentu ragiunevuli, ancu in e piccule famiglie, i tapis roulant è i supporti per e mani ponu esse aduprati in modu efficiente per creà un ambiente ideale per u fitness in casa.
Data di publicazione: 27 d'aostu 2025