Vi piace à marchjà o à corre, ma e cundizioni climatiche ùn sò micca sempre piacevuli ?
Pò esse troppu caldu, troppu fretu,bagnatu, scivolosu o bughju… Un tapis roulant offre a suluzione!
Cù questu pudete facilmente spustà l'esternusessioni di allenamentu in interni
èùn avete micca bisognu d'interrompe u vostru prugramma d'allenamentu se u tempu fora hè gattivu per un pezzu.
Benintesa, ùn duvete micca cumprà u primu tapis roulant chì truvate. Ci sò diversi mudelli per diversi scopi di furmazione.
Dunque: chì duvete circà quandu sceglite un tapis roulant?
1. Velocità massima, inclinazione è numeru di prugrammi
Chì sò i vostri obiettivi d'allenamentu ? Avete una velocità media alta ? Allorasceglite un tapis roulantcù unvelocità massima più altaVi piace una sfida difficiule è cullà una cullina hè u tipu d'allenamentu ghjustu per voi ? Allora sceglite un tapis roulant cù l'opzione di unangulu d'inclinazioneVulete assai variazioni in altezza è velocità durante u vostru allenamentu? Allora sceglite un tapis roulant cùparechji prugrammi di furmazione.
2. Assorbimentu di scossa
Ch'è vo camminate o correte, ogni passu chì fate hà un impattu nant'à i vostri ghjinochji. Sè vo correte nant'à l'asfaltu, avete menu smorzamentu chè nant'à un pianu di furesta molle. Un bon sustegnu di smorzamentu hè dunque impurtante. Questu ùn vale micca solu per e scarpe da corsa chì purtate, vale ancu per un tapis roulant. Avete ghjinochji o articulazioni sensibili o aduprate u tapis roulant per a riabilitazione? Allora pudete vulete circà un tapis roulant cùbona assorbimentu di scossa.
3. Cintura di corsa
Sicondu a vostra decisione riguardu à l'ammortizazione è l'assorbimentu di i scossa, a scelta di u tappettu di corsa ghjustu hè fatta. L'aderenza chì e vostre scarpe anu nantu à u tappettu hè ancu influenzata da u tappettu di corsa. Ci sò diversi tipi di tappetti di corsa in diversi spessori è strutture.
Utappettu di diamantihè un tappettu più lussuosu cù una struttura di diamanti è una superficia più liscia.
Sè vo sceglite u tappettu di sabbia, allora avete un bonu tappettu accessibile cù una struttura di granu.
Sì altu o un pocu più bassu ? Questu pò ancu influenzà a scelta di un tappetinu di corsa. Per e persone più alte, un tappetinu di corsa strettu pò dà una sensazione di claustrofobia, pruvucendu à guardà constantemente in ghjò per vede s'è vo site sempre in traccia.
4. Maniglie
A maiò parte di i tapis roulant anu un manubriu per avè qualcosa à quale tene si mentre si corre. Certi tapis roulant anu ancu maniglie laterali. Questu hè ideale sè avete prublemi di mobilità, avete difficultà cù u vostru equilibriu o vi state riprendendu da una ferita.
5. Opzioni di piegatura
Quantu spaziu avete ? U tapis roulant pò stà in un locu o vulete mettelu da cantu dopu ogni usu ? Parechji tapis roulant di a gamma di tapis roulant DAPOW sò pieghevoli alzendu a superficia di corsa. A maiò parte di sti tapis roulant pieghevoli sò dotati di un sistema softdrop, ùn avete micca bisognu di fà altru chè appughjà a molla cù u pede; tandu scenderà dolcemente da per sè.
Avete una vera mancanza di spaziu ? U DAPOW0248 Tapis roulant in casa, per esempiu, hè cumpletamente pieghevole è cù un'altezza di 24 centimetri pò esse facilmente infilatu sottu à u lettu o in l'armadiu.
6. Dimensione è pesu
Cum'è corridore, e vostre articulazioni devenu assorbe l'impattu di i vostri passi, ma ancu u tapis roulant stessu deve suppurtà assai. In regula generale, più pesante hè u tapis roulant, più stabile è solida hè l'esperienza di corsa. Inoltre, i tapis roulant più pesanti anu spessu un pesu massimu di l'utente più altu. U svantaghju di un tapis roulant più pesante hè chì duvete alzallu in casa vostra, è generalmente occupanu un pocu più di spaziu. Per furtuna, e rote di trasportu vi aiutanu sempre in u vostru caminu.
7. Motore è garanzia
Pudete adattà a scelta per u tipu di mutore secondu l'usu previstu. In generale, più u mutore hè pesante, più grande hè a putenza. Sè vo avete u tapis roulant per usu recreativu o intensivu in casa, un mutore à corrente continua - di u quale sò dotati a maiò parte di i tapis roulant - hè sufficiente.
8. Extra è accessori
«Avete bisognu di qualcosa d'altru per accumpagnallu?» Pudete sceglie un tapis roulant standard, ma ci sò ancu tapis roulant cù extra è accessori. Per esempiu, un portabottiglie o un portatablet per pudè guardà un filmu o una serie mentre camminate. Cù u bluetooth (è secondu u monitor ancu analogicu) pudete cunnettevi à un cardiofrequenzimetru per seguità i vostri progressi.
Avete pussutu fà una scelta trà tutte l'opzioni ? Dapow hà una larga gamma di tapis roulant !
Data di publicazione: 21 di ghjugnu di u 2024