Cù a chjama di a putenza sportiva è a pupularità di u cuncettu di "fitness", è ancu l'impattu di l'epidemia, sempre più persone anu cuminciatu à unisce si à l'armata di fitness, cumpresi parechji maestri di sport è maestri di fitness, ma ancu una grande parte di appassionati di fitness leggeru, chì ùn ponu micca andà parechje volte à l'annu dopu avè cumpletatu a carta. U statu di salute di stu tipu di persone, cumpresi quelli chì ùn facenu micca eserciziu, ùn hè micca ottimistu.
Quì, facciu un appellu chì da oghje in poi, mettimu u nostru corpu prima, perseveremu in u sport è stemu sani.
Cumu i sogni si avveranu
Ti senti spessu:
Ti guardi sempre: nasu, ochji, panza, pelle morta.
Vi cunsiglianu gentilmente: "Siate una signora perfetta".
Ma in u prucessu, diventate sempre più suspettosi di voi stessi.
Ma a verità hè chì sì sempre statu amatu.
U vostru nasu si ricorderà di 50000 odori,
U to core ùn perde mai un battitu,
Quandu odi u to corpu,
U vostru corpu vi ama sempre cun tutta a so forza.
Dunque da oghje in poi, u corpu prima, per u vostru propiu bè, cuminciate à fà eserciziu.
Ti senti spessu:
A pressione di u travagliu, u travagliu caòticu è u riposu, ti cuntrolanu inconscientemente.
U putere di e donne, e donne indipendenti, e mamme attraenti è l'immortalità
Quantu sforzu ci vole per una donna per sembrà senza sforzu?
A folla ùn sà mai, basta à spinghje ti in avanti,
Ma solu tù pudete sente a vuluntà di u corpu.
Dunque da oghje in poi, u corpu prima, per u vostru propiu bè, cuminciate à fà eserciziu.
Sè i criteri per "diventà una donna" sò stabiliti da altri,
Per piacè, rompe u limite curaghjosamente è siate onestu cun voi stessu.
Ascolta u to corpu,
Furmate u vostru corpu cum'è vulete.
Pigliate cura di l'emozioni di u vostru corpu,
Segui a to gravità interna.
Quandu vedi u to corpu, ùn si tratta micca d'omi è di donne.
U cambiamentu hè d'esse ciò chì vulete esse, micca per nimu; Per fà piacè à l'altri, fate piacè prima à voi stessu; Vogliu chì tutte e surelle possinu diventà u so ideale. Dunque, da oghje in poi, u corpu prima, per voi stessi, cuminciate à fà eserciziu.
Data di publicazione: 10 di marzu di u 2023