Cù a chjama di u putere di u sportu è a pupularità di u cuncettu di "fitness", è ancu di l'impattu di l'epidemie, più è più persone cuminciaru à unisce à l'armata di fitness, cumpresi parechji maestri sportivi è maestri di fitness, ma ancu un grande. proporzione di dilettanti di fitness di luce, chì ùn pò micca andà parechje volte à l'annu dopu à compie a carta.U statu di salute di stu tipu di persone, cumpresi quelli chì ùn anu micca eserciziu, ùn hè micca ottimista.
Eccu, aghju appellu chì da oghje, mettemu u nostru corpu prima, persiste in u sport è mantenemu sanu.
Cumu i sogni diventanu realtà
Ti senti spessu:
Ti guardi sempre à sè stessu : nasu, ochji, ventre, peddi morta.
Ti suggerenu gentilmente: "Siate una donna perfetta".
Ma in u prucessu, diventate più è più suspettu di sè stessu.
Ma a verità hè chì avete sempre statu amatu.
U vostru nasu ricurdarà 50000 odori,
U vostru core ùn manca mai un battitu,
Quandu odi u vostru corpu,
U vostru corpu ti ama sempre cù tutte e so forza.
Allora da oghje, u corpu prima, per voi stessu, cuminciate à esercitassi.
Ti senti spessu:
A pressione di u travagliu, u travagliu caòticu è u riposu, inconsciente vi cuntrollanu.
U putere di e donne, donne indipendenti, mamme calde è immortalità
Quantu sforzu ci vole à una donna per vede senza sforzu?
A folla ùn sà mai, basta à spinghjate avanti,
Ma solu pudete sente a vulintà di u corpu.
Allora da oghje, u corpu prima, per voi stessu, cuminciate à esercitassi.
Se i criteri per "diventà una donna" sò stabiliti da altri,
Per piacè rompe u limitu coraggiosamente è esse onestu cun sè stessu.
Ascoltate u vostru corpu,
Forma u vostru corpu cum'è vulete.
A cura di l'emozioni di u vostru corpu,
Segui a vostra gravità interna.
Quandu vi vede u vostru corpu, ùn si tratta micca di l'omi è di e donne.
U cambiamentu hè di esse ciò chì vulete esse, micca per nimu;Per piacè à l'altri, per piacè prima;Vogliu chì tutte e surelle ponu diventà u so ideale.Allora da oghje, u corpu prima, per voi stessu, cuminciate à esercitassi.
Tempu di Postu: Mar-10-2023